二、补充营养时的注意事项要注意，不要过分的补充营养服用营养品最最注意的是要看看是否“完全”和“均衡”，这是非常非常重要的一件事。当然，我们所补充的营养品也要有适当的选择，盲目的补充营养会适得其反，反而...

更具体地说，你健康的体魄，和你所拥有的才干，才是你真正的归宿。希望自己既能努力打拼出成果，又具有能享受成果的体魄，可惜上天绝不会怜悯那些不疼惜自己身体的人！道理很简单，因为失去健康，你将失去赚钱和拼事...

因此，适当地摄入足够的B族维生素可以起到保护心血管健康的作用。因此，中老年人应该注意补充足够的B族维生素，可以通过饮食或适当的营养补充剂来满足身体需要。确保摄入足够的B族维生素可以帮助减轻由于药物引起...